ハワイ島ヒーリング・リトリート2026参加者募集！

～バランス・呼吸・繋がりの基盤講座～

ハワイ島ヒーリングリトリート2026’ 初開催！
麻美子&Laniの呼吸法とハワイヒーリングで本来の自分に戻る旅

Laniと麻美子、二人の想いが重なり生まれた
初:日本の丹田呼吸法、及びハワイの伝統的な文化のコラボレーションです。

リトリート概要

本リトリートは、ハワイの伝統的なローカヒ（Lōkahi）の癒しの教えと、日本の藤麻美子丹田呼吸法を織り合わせた、文化交流型の体験的リトリートです。開催地は、神聖で物語を宿す土地 ワヒ・パナ と呼ばれる場所で、ハワイ島の Kohala Coast を望む自然豊かな環境にあります。

身体を通した実技、祖先の叡智、文化的な儀礼、呼吸法、セレモニー、そして自然との深いふれあいを通して、参加者は心身のバランスを取り戻し、自分自身とのつながりをあらためて感じていきます。また、クレアナ（kuleana）――自分自身、共同体、そして生きとし生けるものとの関係性の中から生まれる「神聖な責任」について、静かに理解を深めていきます。

これらの実技は、日常を滋養し、内なる安定を育み、ホオマウ（hoʻomau）――困難や変化の中にあっても、在り方と関係性を保ちながら歩み続ける力――を養います。本リトリートは、ハワイと日本、両方の伝統を敬意と簡素さ、そして深みをもって大切にする、地に足のついた体験です。

◆ 開催日　2026年8月21日15時から8月24日正午まで(日本帰宅は8月25日)

◆ 会　場　ハワイ島コナ空港より車で１時間程度
　　　　　リトリートセンター　(アランコーエンさんが例年使っているホテル)

◆ 費　用　リトリート研修会費用　330,000円（税込）
　　　　　(21日のパーティ代及びコナ空港からリトリートセンターまでの往復送迎付き)

● 先着10名のみ　

● 費用に含まれないもの　　１ドル=１５８円で換算

ホテル代

テントタイプA　3泊4日　相部屋で　一人 69,000円($437.19)　５部屋(先着順)

ホテルタイプB　3泊4日　相部屋で　一人 132,000円(＄835.11)
※個室希望の方はホテルタイプB【個室希望】と入れてください。

※ 写真はテントタイプです。
※ ホテル代は、各自現地でお支払いください。

食事代

• 全員　54,000円($341.77）【初日パーティ代はプレゼント】

※食事代はリトリート代と一緒にお支払いをお願い致します。

● 3月31日までの早割りお申し込みの方にプレゼント

• 麻美子１回、Lani 1回のリトリート終了後のフォロー会
  （同一日開催となります）合計65,000円相当

スケジュール

1日目（8月21日）到着・オープニング

• 15時　コナ空港集合
  8月21日 アラスカ航空　 AS1078　ホノルル→コナ　12:25→13:14 コナ空港　
  15時にピックアップして、マイクロバスでリトリートセンターに向かいます。 21日に入る方は、これでいらしてください。他の便ですと ピックアップに対応しない場合があります。21日に、オアフからコナ空港までのこちらで指定した飛行機の 便で来られた方は、飛行機が遅れても対応致します。
  21日前に入る方は、コナ空港に15時にご集合ください。 ホテルも空港近くにあるそうです。
• 15:30–16:30　到着・チェックイン
• 18:00　オープニングセレモニー
• 18:30-20:30　ウェルカムディナー・オープニングパーティー

2日目（8月22日）ハワイアン・ローカヒの基礎

ラニさんによるハワイの伝統的なヒーリング方法の伝授　入門編

• 7:30　朝食
• 9:30–17:00　ローカヒ・プログラム（昼食・アフタヌーンティー含む）
  ハワイアン・ローカヒ癒しの基礎
  詳細は下部へ
• 18:30　夕食

3日目（8月23日）丹田呼吸法の基礎

藤 麻美子　丹田呼吸法を中心としたセルフケアの方法の伝授
　　丹田呼吸法、丹田フラダンスを中心とした、究極の自己ヒーリング法
　　肩凝り、腰痛、膝痛、ぜんそく、ダイエット、アレルギーなどの改善方法の重要なポイントをお伝えします。
　　詳細は下部へ

• 7:30　朝食
• 9:30–17:00　丹田呼吸法プログラム（昼食・アフタヌーンティー含む）
• 18:30　夕食

4日目（8月24日）統合・クロージング

• 麻美子&Laniと、パワースポットで呼吸法
• 正午解散になります　コナ空港着が正午

注意事項

• 先着10名を超えた場合の参加者は、キャンセル待ちになります。
• リトリート代はお振り込み後の返金は致しません。
  代わりに不参加になった方へは、山形で同等の内容(藤 麻美子の内容)のレッスンを年内に2日間行います。
• キャンセル料
  ホテル料金：3ヶ月前から全額キャンセル料がかかります。
  食事料金：手数料の3,300円を差し引いて返金致します。3ヶ月過ぎてのご返金は致しかねます。
• 海外旅行保険は、必ず早めにお入りください。そうでない方は旅行に参加できかねます。
• 持病のある方は、必ず医師の許可をいただいてください。

お申し込みに関して、上記の注意事項は全てお読みいただき、同意した方のみご入金くださいませ。
尚、リトリート開催前までに、さらに詳細の同意書を作成しますので、そちらにもサインを、後ほど、お願い致します。

お申し込みは、リトリート代33万円及び食事代のお振り込みを持って、先着順に受付させていただきます。

お振り込み後、必ず藤 麻美子へご連絡くださいませ。
電話：080-6005-7829　　メールアドレス：office＠miraclerainbow.jp（＠を半角に変えて下さい）

お振り込み先

★ お振込金額　リトリート研修会費用+食事代　384,000円(税込)

航空券などのお問い合わせ先

エスタ、ビザ、航空券の取り方がお分かりに ならない方は、下記へお問い合わせください。 親切に教えていただけます。

㈱クラブワールド 担当：関田直美
sekita＠club-world.net（＠を半角にして送信してください）
050-8888-8763
東京都千代田区神田神保町１－３４風間ビル3階

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講師紹介

藤 麻美子 プロフィール

山形県立高校教員時代に、交通事故によるむち打ち症やひどい腰痛、肩こり、虚弱体質を改善しようと、丹田呼吸法や瞑想法、内観、ヨガ、統合医療などを学び始めたところ、腰痛・肩こりが劇的に改善。病気知らずの体質に。健康を取り戻すだけではなく、周囲の人間関係や状況が好転したことに驚く。
この感動を広めようと、8年ほどボランティアで、ご近所の方や不登校の生徒など心身のお悩みを抱えた人に伝える。その結果、西洋医療では完治しない、うつ病やガン、化学物質過敏症などを初めとした難病の改善に効果があることを知り、３０年の教員生活にピリオドを打ち、呼吸法の良さをライフワークとして本格的に伝え始める。

「１０呼吸で脳をα波に最速で変える藤麻美子式呼吸法;１５秒丹田呼吸法」セミナーを、山形を拠点に仙台・東京・名古屋、沖縄などで開催。

東京、仙台には公式スクールを所有する。

さらに世界トップベルのアロマを併用し、「ひどい腰痛や肩こりの軽減、美肌、リバウンドしないダイエット、血圧・血糖値のコントロール、うつ病の改善」等、医療関係者と提携しながら、薬に頼らず自然治癒力をアップさせる統合医療のあり方を模索し全国に発信している。

人に伝える事で呼吸法をしっかり習得。他者貢献することで、真の幸せと健康が得られる、自立型健康法として定評がある。

「１５秒丹田呼吸法」、ハワイアンミュージックをかけながら、身体を緩め体幹を整える「丹田フラダンス」、呼吸法ストレッチを組み合わせた「丹田呼吸法セラピー」を地元山形を拠点に、全国に講師育成を行っている。認定講師が、医師や看護師、ケアマネージャーなどの医療福祉関係者を中心に広がっている。
また、最近では、ハワイ、ドイツ、ワシントンD.C.、に講師を輩出している。
認定講師として、医師を複数輩出している。

著書
○「毎朝１０回の深い呼吸で体が変わる」文響社版(川嶋朗医学博士監修)は現在3刷。アマゾン部門1位（呼吸・気功）を獲得。中国語で台湾でも出版され、2022年に表紙を変えて、重版される。
○「毎朝3分の丹田呼吸で体も心も元気になる」川嶋朗先生監修、中国語で台湾で出版される。
2024年特別版で増刷され、ロングランで好評販売中。
○ 「全てをリセットする最高の呼吸」自由国民社　

雑誌「ゆぼびか」（マキノ出版）特集掲載4回
雑誌「わかさ」（わかさ出版） 「JA家の光」特集掲載他にも「住友生命月刊誌」「からだによいこと」「ドクターシーラボ」などの全国紙にも多数特集掲載。

地方公共団体、IT企業、倫理法人会、障害者協議会、婚活団体、JA家の光、詩吟の会、商工会、ロータリークラブなどでの講演。特に「JA家の光」より、100人規模の講演依頼多數有り。2024年ドイツ世界ブックフェアに本を出展。2025年台湾での講演を行う。

日本統合医療学会山形県支部元副支部長
元東京有明医療大学非常勤講師

日本丹田呼吸法セラピー協会　https://www.miraclerainbow.jp/

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ラニ・カマウウ・ヤマサキ　プロフィール

ラニ・カマウウ・ヤマサキは、ネイティブハワイアンの文化実践者であり教育者、そして先住ハワイ医学と現代科学を融合させた統合的な癒しとウェルネスの取り組み「Live Lōkahi™」の創設者です。彼女はボブ・プロクター(自己啓発ベストセラー作家・事業家)、ジェームズ・レッドフィールド（『聖なる予言』著者）、本田健(累計800万部のベストセラー作家)と共著した国際的ベストセラー作家でもあり、ハワイ大学ジョンA.バーンズ医学部の非常勤教授も務めています。また、ミネソタ大学アール・E・バッケン・センター・フォー・スピリチュアリティ・アンド・ヒーリングや太平洋地域先住医師会議でも教鞭をとり、全人的かつ文化に根ざした健康とウェルビーイングのアプローチを支援しています。

尊敬する長老（クプナ）、カフナ・ハレ・ケアロハラニ・マクアによって、カフ（文化的および霊的知識の伝承者）として任命されたラニは、彼女の家系（ʻohana）に伝わってきたの精神的・心理的癒しの施術を引き継ぐ役目を託されました。彼女の教えは、精神、自然、人間性の調和というハワイの原則であるローカヒ（lōkahi）に基づいていて、日本の価値観である和と密接に共鳴しています。アハフイ・オ・ナ・カウカ（ʻAhahui o nā Kauka）（ハワイ先住民族医師協会）を代表して、ラニは国連でスピーチをし、世代を超えた癒しや自然界との再生的な関係に関する先住民族の視点を共有してきました。また、ジョイフル・ハート・ファウンデーションのために、先住民族を基盤としたトラウマに配慮した初のカリキュラムも作りました。彼女のトレーニングには、母親のメアリー・チャン・ヤマサキから学んだ伝統的ハワイ植物療法、ラアウ・ラパアウ（lāʻau lāpaʻau）や、著名なハワイ民族植物学者であるベアトリス・カプアオカラニ・ヒルマー・クラウス博士の指導の下で学んだもの、さらに統合栄養学の正式なトレーニングが含まれます。モオレロ（物語）、存在、そして指導される練習を通して、彼女は参加者に自己、他者、そして自然界との再びのつながりを促します。

詳細を知りたい方は：https://www.laniyamasaki.com
連絡先：lani＠laniyamasaki.com　（＠を半角にして送信してください）

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セミナー内容

ハワイアン・ローカヒ癒しの基礎　ラニ・カマウウ・ヤマサキ

ファシリテーター： Lani Kamauu Yamasaki
ローカヒは、ハワイの宇宙観の中心にある生き方であり、神聖な存在、自然、そして人と人との調和の中で生きる道を示します。この日は、ローカヒを概念として学ぶのではなく、体験を通して「生きられた実践」として探究していきます。
祖先の叡智（ʻike kūpuna）、生命の息としての呼吸（hā）、物語や言葉、文化を運ぶモオレロ（moʻolelo）、植物の癒しの知恵（laʻau lāpaʻau）、神聖な生命力（mana）、そして ホオポノ（hoʻopono） ― 自分自身や他者との関係において、誠実さと調和をもって生きる在り方 ― に触れていきます。これらの実践は、感情の安定やつながりの感覚を育み、ホオマウ（hoʻomau） ― 関係性と呼吸、在り方を通して、困難の中でも歩み続ける力 ― を養います。
Hoʻomau は、単に「立ち直る力」ではなく、揺らぎの中にあっても誠実さを保ち、前へと進み続ける力を意味します。ローカヒとの関係を深めることで、参加者は気づきや直感的に聴く力を育み、自分自身、他者、そして生きている世界との意味あるつながりに、より丁寧に気づいていくでしょう。

ローカヒから丹田呼吸へ ― 2日目と3日目をつなぐ時間　藤麻美子

ハワイのローカヒが、神聖さ・自然・人との調和を通して、健やかで幸せに満ち、目的意識と豊かさのある生き方を育むのに対し、日本の丹田呼吸は、身体の中心と呼吸を通して、その生き方を内側から支えます。
この二つの伝統は、文化は異なっても、調和や生命力は「正しい関係性」の中から生まれるという、共通の祖先的理解を映し出しています。両方を体験することで、気づきと身体感覚、意識と行動が、日常の中で自然につながっていきます。

丹田呼吸法セラピー 　　
【エネルギーを高め、健康長寿、なりたい自分になる】
〜丹田呼吸法セラピーで、肩こり・腰痛・膝痛、喘息、高血圧、肥満の改善、予防をしよう〜
入門編
　午前　丹田呼吸法に基礎
　　　　・丹田呼吸法の歴史
　　　　・丹田呼吸法のメリット
　　　　・丹田呼吸法とは何か(丹田の場所、やり方)
　　　　・胸式呼吸と腹式呼吸の違い

　　実技レッスンとして
　　　　・自分はどんな呼吸をしているのだろうか
　　　　・15秒丹田呼吸法を行なってみよう
　　　　・丹田ダンス(丹田フラダンス)の基礎
　　　　・アロマを使った呼吸法
　　　　・数息呼吸法
　　　　・自然瞑想呼吸法

　 午後　・エネルギーを高めるということ
　　　　・マインド、ボディ、スピリットの統合、社会貢献
　　　　・潜在意識の使い方(イメージを上手に使う、マインドフルネスになる)
　　　　・症状別に改善の仕方を習得してみよう。運動では？生活習慣では？

　　　実技レッスンとして
　　　　　1肩こり・腰痛　　2膝痛　　3喘息　　4高血圧
　　　　　5ダイエット　6マインドフルネスで、なりたい自分になる誘導瞑想
　　　　　7本当の幸せとは:統合

　　　　質疑応答

　上記の内容の重要なポイントをお伝えします。

ハワイ島ヒーリングリトリート2026会場

Website: https://hawaiiislandretreat.com/index.php/en-us/retreats/signature-retreats