ワークを通じて体験することから、共通する自分の「思いぐせ」があると理解できました
ミラーワールドワークを受けて、これまで忘れていた状況や自分がどのような感情を持っていたかを掘り起こし、その時実際に感じた思いを感じ直したことにより、過去の記憶と今の自分との違いが理解できました。
過去の感情をそのまま閉じ込めていたら、その時の自分が分身のように自分の中に潜んでふとした時に感情を揺さぶるのだと、健さんとジュリアさんから教えてもらったことがリアリティを持って理解できました。
また、全く関係のないと思っていたことの中にも共通する自分の「思いぐせ」があると理解できました。思いぐせとはなかなか自分では認識できないことなので、こういうワークを通じて体験することから本当に自分ごとにできるものだと改めて感じることができました。ありがとうございました。
千葉 祥子さん