アロマと丹田フラダンスで幸せな気分になりました。呼吸法を行うことでやる気が出てきたような気がしました。 いつもは後回しにしてしまう後片付けですが、家に帰ると急に片付けが自然にできるようになり驚きました。呼吸法、丹田フラダンスやアロマを続け、毎日前向きに過ごせるようにしたいです。 なりたい自分をイメージして、呼吸法を頑張りたいと思います。