とても楽しく過ごさせていただきました。そしてわかりやすかったです。期待通りでした。 呼吸法の教室に通うようになってから、持病の腰痛が少しずつ、改善してきました。講座の中で背筋がピンとしてきて体全体の機能が向上してきたような気がします。 また教室に通う前までは、人間関係が大変だったのですが、皆様に感謝できるようになりました。ありがとうございました。