生活習慣病を中心とした体質改善
（YTさん女性40代 会社員）
検診実施日H25/5/21→再検査H25/10/21で血液検査の結果を書きます。 血色素 10.8→11.2（貧血の指標で、以前は11以上現在は12.1以上が正常） ヘマトクリット 34.0→36.1（貧血の指標で、36以上が正常） ヘモグロビンA1c 5.7→5.2（糖尿病の指標で、5.5以下が正常） 仕事上や家族のストレスや緊張、疲労、寝不足があり、生活習慣は特に変わりありませんでした。呼吸法は、時間が空いたら行いました。と言うか…せざるを得ないきびしい精神状態に追い込まれていたかもしれません。呼吸法により、心身のバランスを取っていたという記憶があります。(*_*)