腰痛の改善
以前腰痛がひどかったために、治したいと思い呼吸法セラピーに参加しました。半年たった今、気がついたら腰が軽くなっており、痛みがほとんど感じられなくなりました。 また、以前寒いときはホッカイロが手放せなかったのですが、今はホッカイロを手放すことができています。 また、夜寝る前に、寝ながら呼吸法をすることで、寝つきがとてもよくなっています。 さらに以前は、夜中トイレに必ずいかなければいけなかったのですが、今は全くなくなり 熟睡できるようになり、朝の目覚めが良くなりました。呼吸法の際、ヒップを占めることが改善に関係していると思います。 さらにLDLコレステロール（悪玉）の薬が以前に比べて半分に減っており、呼吸法を毎日おこなっているために、様々なメリットがあり続けていて良かったと思っています。