過去の自分に囚われていて、今を見ていなかった。
今回は誰の事をワークシートに書こうかと悩みましたが、思いついたのが、同じ名前の2人でした。2人とは、どちらも縁は長いですが。
出会い方も時期も関係も全く違うのですが、ワークの中で紐解いていくと、私に対するメッセージが同じだった事にびっくりしました。また、ワークをする前の私自身が気持ちが落ちている状態で…その精神状態の私にぴったりのメッセージでした。メッセージの真の意味がわかると、とても腑に落ちました。
自分は10数年前の過去の自分に囚われていて、今を見ていませんでした。
自分の見方が変わると相手も変わります。こちらが変わらないと相手も変わりません。まるで鏡のように、自分の捉え方がが全てと思いました。
そして、ワークの中で藤先生に身体が解けないと心が解けないと言われた事が、とても腑に落ちました。私はまだまだ身体も心もガチガチで「〜べき」や「〜しなきゃ」を固く握りしめているようです。
まず身体が解ける様にしっかりとマントラを唱えながら呼吸法や丹田フラダンスを毎日やりたいと思います。
ありがとうございました。
MSさん