宮崎県西元眼科医院での呼吸法セミナーの感想
- 肩こりと腰痛が丹田呼吸法で軽くなり、体も温かくなり、とても良い体験でした。次回も楽しみにしてます。 (Mさん)
- 車のドアで負傷した額のきずがあり、痛かったのですが、呼吸法の後は傷の痛みがなくなり驚きました。 以前から興味のあった呼吸法を、具体的に教えていただき感謝します。 (Yさん)
- 呼吸法を短い時間でしたが、手足の冷えに悩んでいた私も温まり、リラックスできました。心も落ち着き、アロマを使ってさらに良くなりました。 ありがとうございました。(Kさん)
- 不思議と肩甲骨あたりが温かくなって、気持ち良くなりました。時間がある限り呼吸法を行っていきたいとおもいました。 (Kさん)
- 今日はとても楽しく呼吸法を学ぶことができ、身体がポカポカ温かくなり、とてもrリラックスできました。これから実際に呼吸法を取り入れて、子供達にも教えてあげたいとおもいます本当にありがとうございました。(Nさん)
- 手軽に短時間でα波の脳に変えられるコツを学べました。 また、脳にセロトニンが重要だと知り、今後も呼吸を意識する時間を作ろうと思いました。 ( Kさん)
- 丹田呼吸法を行い、体が温かくなり呼吸もしやすくなりました。 ジムに行っているので、休憩の間に呼吸法を取り入れ、ダイエットに励みたいと思いました。(Nさん)
- 早速、子供も含めて家族みんなでチャレンジしたいと思います。 今日はありがとうございました。ご縁に感謝いたします。 ( Hさん)
- 藤先生、今日は本当にありがとうございました。肩こり、便秘など、身体の悩みがあり、気持ちが少し楽になりました。丹田呼吸法を続けたいと思います。 (Kさん)
- 藤先生、本日はありがとうございました。呼吸法をやってみて、頭がすっきり するようで、体も温かくなりました。これからも続けたいと思います。 ( Hさん)
- 藤先生の具体的なお話しのお陰で、丹田呼吸法がわかりやすく、私でも続けられそうな気がしました。続けることで肩こり解消やダイエットの成功ができるのをイメージして頑張ります。 (Oさん)
- 肩こりが年々ひどかったが、ゆらゆら運動で楽になりました。これから先も続けていきます。ありがとうございました。(Mさん)
- 呼吸法の講演の前日より肩こりと腰痛があったのですが、ストレッチと呼吸法で重かった肩と腰が軽くスッキリした感じでした。 体と心が健康になれる様に続けたいと思います。ありがとうございました。 (Tさん）
- 今朝、腹式呼吸で自分なりのストレッチはしていましたが、今回めい想してのストレッチを教えていただき、気持ちよくできました。（Iさん）
- 深く呼吸する事で気持ちも落ち着き、身体がとてもリラックスできました。（Nさん）
- 丹田呼吸法を実際体験してみて、体が温かくなる事を体感できました。アロハの曲で体を動かすのも、とても気持ち良いものでした。ありがとうございました。（Uさん）
- 日頃から肩こり・腰痛・時々頭痛があるので、自宅で時間がある時に呼吸法をとり入れてみようと思いました。ありがとうございました。（Mさん）
- 日頃から腹式呼吸は心がけていますが、今回の体験でよりいっそう極められそうです。継続します。ありがとうございました。（Aさん）
- 呼吸法をはじめて体験してのですごく貴重な時間を時間を過ごすことができました。1日1回は取り入れるようにしたいと思います。（Aさん）
