生活習慣病を中心とした体質改善
（YKさん女性50代 事務職）
私は入会して２ヶ月半になります。当時の私は、事務仕事での肩こりがひどかっただけではなく、過労とストレスで、心身の疲労が極端にたまって、血圧が急上昇し、頭痛、めまいや嘔吐と、死ぬかと思われるほどひどくて救急車で運ばれる位でした。しかし、病院で精密検査を受けましたが、特に悪い所は見つかりませんでした。すがる思いで呼吸法の教室に通うことになりました。 初回の際、藤先生が、「ご自分のペースで・・・」とおしゃってくださったので、スムーズにスタートできました。 丹田呼吸法セラピー教室に通うようになってからは、整形外科などの通院はしておりません。 私は自分の健康は自分で守る、ということを学びました。脳からα波やセロトニンを出す事、自律神経を整える事、すべてのことは自分の意識でいつでもどこでもやれます。 呼吸法とストレッチダンスのおかげで、肩こりを始めとした極度の疲労や、極限状態の体調不良の再発への不安は、解消されました。 心と身体にとって素晴らしい、大切な事と、感じております。ありがとうございました。 どんな天気の日でも私の頭上には太陽が輝いています。地球の上にしっかりと立つ事が出来ます。安心して、一歩一歩私は前進しています。 これらはすべて藤先生のおかげです。心より感謝申し上げます。